长期鼻塞造成的这些危害，你了解多少？

　　鼻塞都是鼻炎吗？

　　天天鼻塞鼻堵，

　　白天堵得头晕头痛，

　　晚上堵得睡不着觉，

　　难道这就是传说中鼻炎发作？

　　nonono！

　　鼻塞可不一定都是鼻炎哦！

　　鼻塞不一定是鼻炎发作

　　鼻塞鼻堵是鼻部疾病常见的现象，急性鼻炎（俗称感冒）、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲以及其他鼻腔疾病都会出现鼻塞现象。

　　鼻塞分为单侧鼻塞、双侧鼻塞，也有持续性、交替性、间歇性或进行性加重鼻塞之分。但并不是所有的鼻塞都是因为鼻炎发作，也有可能是以下几种疾病：

　　1、鼻内骨性结构异常，如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲、鼻中隔穿孔等！

　　2、鼻内或邻近部位的新生物，如鼻息肉、鼻和鼻窦肿瘤以及鼻咽部肿瘤等！

　　3、鼻腔有异物、腺样体肥大等，尤其是婴幼儿更容易鼻腔异物哦！

　　4、各种鼻炎、鼻窦炎，例如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等！

　　长期鼻塞会有哪些危害？

　　1头晕或者头痛

　　鼻塞会导致呼吸不顺畅，人体吸入的氧气不够，就容易胸闷气短，时而会引发头晕甚至头痛，给人的身体健康带来危害。

　　2嗅觉下降

　　堵塞鼻腔后，对人的嗅觉会产生一定的影响，轻者对气味敏感度降低，重者可能会闻不到气味，给日常生活带来极大的不便。

　　3记忆力下降

　　长期鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象，由于脑部长期缺氧，还会影响人的智力，尤其是儿童和青少年。

　　4会让人变丑

　　鼻塞时很多人为了能顺畅呼吸，经常会改为张口呼吸。长期张口呼吸，在气流的冲击之下，面部的面容会慢慢变形，牙齿也会变得不整齐，容易让人的容貌变得不和谐。

　　5导致传导性耳聋

　　平时肺部扩张不全，日久形成漏斗胸，腺样体肥大可妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起传导性耳聋。

　　鼻塞如何缓解呢？

　　鼻塞的病因及机制复杂，要到医院进行鼻腔检查和病情严重程度评估，找准病因，对症治疗，一定不可忽视背后病因的检查而自行用药！生活中，缓解鼻塞这样做：

　　1、鼻腔冲洗——可用生理盐水洗鼻，以缓解急性或慢性鼻炎引起的鼻塞；

　　2、毛巾热敷——可适当缓解鼻塞；

　　3、远离过敏原——过敏性鼻炎患者，尽量远离过敏原，避免鼻塞；

　　4、不要随意挖鼻孔——挖鼻会把指甲内的真菌、致病菌逆行带入鼻腔和鼻窦，潮湿环境有利于霉菌团块生长蔓延，对人体健康不利；

　　5、不可随意用鼻喷剂——一般鼻喷剂中都含有血管收缩剂，常用这些药可能会造成鼻腔内纤毛不可逆倒伏，还有可能导致心血管和中 枢神经系统的不良反应。